Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 35,40g | Hh: 38,50g.
Lounas: Vivo Agua, Receta del Abuelo Vienesas, Wasil Lentejas Listas para Servir. Päivällinen: Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|