Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 28,74g | Hh: 155,92g.
Aamiainen: Lemonilo Mie Goreng, Telur Dadar, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Lounas: Mixue Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|