Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 103,63g | Hh: 168,32g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Offset Pretty Little Meal Müsli Zimt & Haferflocken, SVEN JACK Schoko-Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Banane, Milch 1,5%, Offset Pretty Little Meal Choco Swirl. Päivällinen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Patros Fetakäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen . Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, WellMix Protein Riegel Peanut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|