Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 83,92g | Hh: 57,45g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Фруто Няня Пюре Цыплёнок Говядина, Орехи Макадамии, Фруто Няня Мясное Пюре Телятина. Päivällinen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|