Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 77,03g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Madu, Chateraise Mochi Cream Matcha. Lounas: Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Kecambah, Nasi Putih. Päivällinen: Pangsit Goreng, Madu, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izmaaulia20
|