Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 36,24g | Hh: 115,11g.
Lounas: Oatly Imat, Garant Formbar Vegofärs, Coop Potatismospulver, Vitkål, Sirap. Päivällinen: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, ICA Fast Potatis, Garant Grönkålsbiff, Morötter. Välipalat/Muut: Oddlygood Barista Havredryck, Lindt Choklad 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Känns bra att det händer något!
15 elo 24 jäseneltä: bdkan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|