Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 8,78g | Prot: 38,85g | Hh: 115,15g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hähnchenleber. Päivällinen: Weißer Tafelwein. Välipalat/Muut: Vollkornbrötchen mit Rosinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|