Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 13,17g | Prot: 23,69g | Hh: 72,42g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht 3%, Grünländer Leicht, Pumpernickel. Päivällinen: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Abraham Pfefferschinken, Lätta Halbfettmargarine, Pumpernickel, Maggi Grießklößchen Suppe. Välipalat/Muut: Jever Light. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|