Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 91,71g | Hh: 148,00g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло , Абрикос, Голубика, Малина, Удачный Выбор Творог 6%, Кудесница Мука Рисовая . Lounas: Растительное Масло, Сердце Куриное, Чечевица, Рис Вареный, Шампиньоны. Päivällinen: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SuperShoot
|