Päiväkirja - Zhannel€, 15 elo 24

Завтрак 🍳 533 калл
За кадром кофе
Как можно начать день без кофе?☕️
Заметила, что эта привычка у меня возникла с момента, как начала худеть. ( а это было с 2019 года)
Так , она и осталась со мной. Даже, когда была веса, которого добивалась.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2024:
1254 kcal Rasva: 61,50g | Prot: 92,29g | Hh: 87,55g.   Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Помидоры. Lounas: Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Красное Яблоко. lisää...
1852 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zhannel€


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.