Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 85,55g | Hh: 171,00g.
Aamiainen: Batavo Iogurte de Morango. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Elma Chips Batata Palha Extra Fina. Päivällinen: Sadia Bacon em Cubos, Queijo Cheddar, Batatas Fritas, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinhos de Frango Empanados. Välipalat/Muut: Qualy Margarina Cremosa, Roma Pão de Cachorro Quente. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|