|
Não sei exatamente quantas calorias tem aí porque minha balança quebrou! ☹️ Coloquei 3 colheres de aveia em flocos finos, 1 banana prata, 100 ml leite semidesnatado, 1 scoop de whey protein chocolate e meia colher de granola sem açúcar.
|
285 kcal
|
Rasva: 4,16g | Prot: 22,76g | Hh: 40,61g.
Välipalat/Muut: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessicaAmanda92
|