Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 50,20g | Hh: 188,52g.
Aamiainen: Buah Anggur, Yoseo Creamix Thick Yogurt Strawberry Cheesecake. Lounas: Indomaret Kacang Koro, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Oseng Tahu, Nasi Putih. Päivällinen: Yeo's Minuman Cincau, Oseng Tahu, Tempe Goreng. Välipalat/Muut: Alfamart Semangka Kuning. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dwinitahandayani
|