Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 89,20g | Hh: 61,66g.
Aamiainen: Клубника, Кедровые Орехи, Royal Forest Сироп Топинамбура, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Valio Молоко 0%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молочная Сказка Кефир 1%. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|