Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 105,00g | Hh: 263,47g.
Aamiainen: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Алтай Кедровое Масло. Lounas: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Чистая Линия Пломбир без Сахарозы. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|