Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 67,87g | Hh: 82,11g.
Aamiainen: Сарафаново Сметана 10%, Самокат Лаваш Армянский, Самокат Морковь с Соевой Спаржей по-Корейски, Тысяча Озер Сыр 15%, Куриное Филе. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр 15%, Самокат Морковь с Соевой Спаржей по-Корейски, Самокат Оливки, Маркет Перекресток Карбонат Копчено-Вареный, Геркулес Хлеб с Кукурузой . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraIgnatenko
|