Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 70,06g | Hh: 181,08g.
Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln. Lounas: Tortilla, Senf, Philadelphia Balance, Kühne Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Tomaten, Frischkäse (Fettarm), Senf, Aldi Baguette Brötchen. Päivällinen: Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|