Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 104,67g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Premier Protein Double Chocolate Cookie. Lounas: Käse, Frischkäse, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Päivällinen: Barilla Pesto Rosso, Dorfmühle Land-Nudeln. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Mousse Schoko, Cinemaxx Popcorn Süß. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nicpischel
|