Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 96,96g | Prot: 119,91g | Hh: 211,60g.
Aamiainen: Сальтисон куриный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Икра кабачковая обжаренная. Päivällinen: Белый Хлеб, Салат овощной со сметаной, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Кабачки, Макфа Вермишель, Лещ Жареный. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|