Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 45,10g | Hh: 133,09g.
Aamiainen: Приготовленная Морковь, Селяночка Мука Пшеничная , Кабачковые оладушки, Светаево Сметана 20%. Lounas: Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти. Päivällinen: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Krusovice Пиво Светлое, Стародворье Ветчина Филейбургская. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|