Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 26,37g | Hh: 61,04g.
Lounas: Woolworths Savoury Basmati Rice, Boerewors, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. Välipalat/Muut: Peanuts , Niknaks Original Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - molebogengm
|