Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 81,46g | Hh: 80,12g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Грибами, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Виноград, Good Food Орех Макадамия. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|