Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 91,28g | Hh: 134,52g.
Lounas: Ilish Macher Jhol, Shrimp (Cooked), Egg Pakoda, Potato Wedges, Hommade Dal Yellow, White Rice. Päivällinen: Roasted Chana, Butter or Sugar Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|