Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 54,04g | Hh: 90,71g.
Aamiainen: Pastèque Fraiche, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Melon frais, yaourt nature 0%. Lounas: Veau, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Coeurs de Laitue. Päivällinen: Pommes Rouges Delicieuses, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Alvalle Soupe Chaude Carotte, Poivron Jaune et Coriandre. lisää...
|
|
2654 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 1 tunti, Kotityöt - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|