Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 18,03g | Prot: 19,84g | Hh: 105,47g.
Aamiainen: Himbeeren, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Lounas: Krombacher Fassbrause Zitrone, Salattasche. Välipalat/Muut: Haselnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I❤️Nutella
|