Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2509 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 146,48g | Hh: 335,17g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ячка с индейкой. Lounas: Лента Груша Дюшес, Помидоры Черри, Fresh Food Кукуруза Вареная, Ячка с индейкой. Päivällinen: Куриное Филе, Болгарский Перец, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|