Päiväkirja - spirit4tyfive, 18 elo 24


Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2024:
1798 kcal Rasva: 56,19g | Prot: 78,78g | Hh: 253,30g.   Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Opor Ayam, Nasi Putih. Lounas: Jeruk Nipis, Bango Kecap Manis, Blue Band Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Ayam Bawang. Päivällinen: Opor Ayam, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Terong Balado, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tape Singkong, Jeruk, Mangga, Madu, Alpukat. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spirit4tyfive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.