Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 85,07g | Prot: 69,41g | Hh: 146,51g.
Aamiainen: Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Класс Лаваш Грузинский, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, АТБ Огірок Свіжий, Фрукты Слива. Lounas: Ермолино Картопляники, Арахис. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Матиас Сельдь. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яготинский Молоко 2,6%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна8703
|