Päiväkirja - Silke008, 18 elo 24

Guten Morgen,
ich wünsche Euch einen s hönen und erholsamen Sonntag.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2024:
1662 kcal Rasva: 80,69g | Prot: 99,35g | Hh: 121,03g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, DM Bio Erdnussmus, Alnatura Leinöl Nativ, Freshona Kultur Heidelbeeren, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Alpro Natur Ungesüßt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Lounas: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Lidl Kartoffelpüree. Lounaan jälkeen: Gymqueen Flavy Powder Kiddy Chocolate, Himbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Päivällinen: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Möhren, Avocado, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Välipalat/Muut: DM Sportness Protein 34% Riegel mit Milk-Caramel-Crisp-Geschmack. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dankeschön, wünsche ich dir auch 😉🙋🌷 
18 elo 24 jäseneltä: traeumerin46
Des wünsche dir auch  
18 elo 24 jäseneltä: mariam.meyer53

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Silke008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.