Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 65,77g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Растительное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо, Блины с кабачком. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Моя Рагу со Свининой, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Нектарины, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Печенье Сахарное в Молочном Шоколаде, МарС Мини, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|