Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 90,54g | Hh: 155,52g.
Aamiainen: Sucre Morceaux de Canne, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Café. Lounas: Boeuf Bourguignon, Marque Repère Tarte Fine au Thon. Päivällinen: Monoprix Amandes Grillées et Salées, Longley Farm Cottage Cheese, Monoprix Pousse de Haricot Mungo. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Tropicana Cocktails du Monde Mangue Ananas Kaki. lisää...
|
|
2249 kcal
|
Harjoitus:
Boucle intermédiaire 2 - Paris 13 - 1 tunti, Bus 216 - Chez moi - 14 minuuttia, Chez moi - Bus 216 - 8 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rourou_lb
|