Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 83,81g | Prot: 63,16g | Hh: 120,55g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. Lounas: Eldorado Skivade Champinjoner, ICA Tortillachips Chili, ICA Blandfärs 50/50, Felix Tomatketchup, Gräddfil, Rödlök, Röd Paprika, Blandad Sallad, Majs. Päivällinen: Eldorado Rostad Lök, Johnnys Senap Grovstark, Felix Tomatketchup, Pågen Korvbröd, Bullens Pilsnerkorv. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreberndtsson
|