Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 6,75g | Prot: 42,33g | Hh: 20,23g.
Aamiainen: Hefekuchen. Lounas: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Apfelmus ungesüßt, Aldi Schweinesteak, Olivenöl, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|