Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 106,56g | Hh: 256,15g.
Aamiainen: Certossa Gran Tramezzino, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. Lounas: Milbona Yogurt Colato Greco Cocco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Blu Tonno Leggero, Pomodori Rossi, Carote, Certossa Gran Tramezzino. Päivällinen: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Muesli Croccante , Crownfield Crunchy Oat Muesli, Develey Maionese -60% Grassi, Grana Padano Grana Padano, Combino Fusilli Integrali, Carote. Välipalat/Muut: Pasquier Fette Biscottate, Merivio Provoletta Affumicata, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Certossa Gran Tramezzino, Certossa Triangolini di Mais. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelabrocchetti
|