Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 12,25g | Hh: 12,00g.
Lounas: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela. Välipalat/Muut: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elianay Rodrigues
|