Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 17,38g | Prot: 52,16g | Hh: 34,78g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Укроп, Брусника, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|