Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 27,60g | Hh: 146,32g.
Aamiainen: Oyong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Lounas: Semur Daging, Kecambah, Telur Rebus Lunak, Semur Tahu, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FITRIA NAELINNAJAH
|