Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 13,78g | Prot: 39,58g | Hh: 72,36g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Смак Хлеб для Тостов, Шоколадбери Протеин Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|