|
Ternyata regain seperti sebelum diet taun 22😭😭
Tapi harus semangat lg supaya sehaatt
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 11,32g | Prot: 29,79g | Hh: 34,21g.
Aamiainen: Kue Lapis, Nanas, Muscle First Whey Protein Isolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - methaberlianaa
|