Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
137,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 73,15g | Hh: 74,33g.
Aamiainen: Parsakaali, Kana. Lounas: Mustikka, Valio Maustettu Rahka Kuningatar. Päivällinen: Atria Kanan Sisäfilee, Beijing8 Dumpling Kasvis, Beijing8 Dumpling Kasvis. Välipalat/Muut: Kasviskevätkääryle. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Appendixi
|