Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 55,32g | Hh: 64,85g.
Aamiainen: Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches, Destrier Coulommiers, Café, Les Doris Filets de Maquereaux. Päivällinen: Tomates, Oeuf Dur, Amora Cornichons Croq'doux. Välipalat/Muut: Milsani Yaourt aux Fruits avec Morceaux , Delisse Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abdellahmar
|