Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 73,68g | Hh: 73,21g.
Aamiainen: Metaflow Vanille Shake, Cappuccino. Lounas: Metaflow Vanille Shake. Päivällinen: Metaflow Vanille Shake. Välipalat/Muut: Edeka Pflaumenkompott. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|