Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 20,63g | Prot: 30,66g | Hh: 18,82g.
Aamiainen: Zero Соус 1000 Островов , Shirataki Вермишель Ширатаки, Сава Карпаччо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Соус 1000 Островов , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Яйцо. Välipalat/Muut: Деревенька Водка, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Деревенька Водка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|