Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 129,28g | Hh: 233,53g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Дыня Торпеда, Сметана 15%, Хлеб Черный, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|