Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 46,43g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Слобода Масло , Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Помидоры. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Чеснок, Белая Дача Зелень, Лисички Жареные, Макфа Спагетти. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Välipalat/Muut: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|