Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 24,81g | Hh: 18,36g.
Lounas: Bridelight Beurre , Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Wasa Original, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Haricots Verts Très Fin. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Amora Cornichons Croq'doux. Välipalat/Muut: Rhum. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cleotgstpp
|