Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 38,31g | Hh: 137,06g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Rapsöl, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Weißkohl, Bulgur (Gekocht). Päivällinen: Wagner Big Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|