Päiväkirja - NUmniza, 20 elo 24

В жизни должно быть место рекордам!
77,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2024:
1021 kcal Rasva: 43,18g | Prot: 54,35g | Hh: 99,59g.   Aamiainen: Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря, Real Сырники Классические, Магнит Морковь Свежая. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Grow Food Говядина с Овощами , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lisää...
2259 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NUmniza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.