Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 91,95g | Prot: 102,95g | Hh: 114,28g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Злагода Йогурт 1,6%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Сильпо Кус Кус З Овочами. Lounas: Красный Лук, Масло Подсолнечное, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Päivällinen: Котлета Домашняя, Помидоры, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Яготинский Молоко 2,6%. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна8703
|