Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 107,20g | Hh: 117,98g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры. Lounas: Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Омлет или Яичница, Помидоры. Päivällinen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Макароны с Курицей. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Шоколадное, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smania_redhead12
|